Сколько раз я ложилась спать с мыслью о том, что начну утро с новой странички, чистой как белый лист бумаги. Я стану наполнять свою жизнь только правильными вещами: буду вовремя ложиться спать, больше времени уделять своему здоровью и внешнему виду, задумаюсь о своём питании, внесу такую важную деталь, как физическая активность, а то в последние месяцы самая большая нагрузка – это пятисекундная пробежка по лестнице.
Вот и прошёл очередной женский день, переполненный шумными и радостными поздравлениями, восторженными возгласами и счастливыми лицами удивлённых и растроганных женщин. Испитые до дна бокалы бурлящего шампанского и изысканного вина, шумные компании и громкая музыка очень утомляют, мягко говоря. Не знаю, как вам, а мне после такого, насыщенного событиями и впечатлениями, дня очень хочется спать. Укутаться в любимое тёплое одеяло из пуха, положить под щеку ладошку, и забыться до утра.
Read the rest of this entry »
Одним из рецептов хорошего настроения и отличного здоровья справедливо называют пешие прогулки. А после долгой и снежной зимы, во время которой не каждый из нас рискнёт совершить вылазку в парк или просто прогуляться по улицам города, это отличная возможность улучшить свою физическую форму и поднять «боевой» дух.
Read the rest of this entry »
Так уж получилось, что слишком много своего времени я провожу перед монитором. И, несмотря на то, что зрение у меня отличное и явных проблем на сегодняшний день замечено не было, я с ужасом думаю о том, как скажется на моём здоровье работа с компьютером.
Read the rest of this entry »
У каждого из нас случаются минуты, когда к горлу подступает какой-то горький ком, голос срывается на шёпот, а на глазах выступают предательские слёзы. Стойкие и сильные личности прикусывают губу, вонзают в ладонь ногти, да мало ли способов удержать себя в руках и не расплакаться. А я вот пустить слезу люблю. Причём частенько я забиваюсь куда-нибудь в самый дальний угол нашей необъятной квартиры, беру в руки любимую книгу про Чалыкушу, и читаю несколько последних страниц романа. Именно там, на потрёпанных и пожелтевших от старости бумажках я нахожу успокоение и с удовлетворённым вздохом вытираю мокрые щёки.
Read the rest of this entry »
Как я обожаю эти минуты, когда начинает журчать весёлая струйка воды, постепенно наполняя ванную и вздымая пушистую пену. Воздух наполняется тонким ароматом лавандового масла, зеркало покрывается мелкими росинками пота, а я медленно, с головой, погружаюсь в горячую, обжигающую воду.
Read the rest of this entry »
