Как прошли праздники, уважаемый народ? Январь месяц, как всегда, прошёл в бурных празднованиях и застольях, и на многих из нас он повлиял не лучшим образом. Торты, колбаски, салатики и прочая вкуснятинка остались на наших бёдрах и талиях, подправили наши щёчки и округлили животики. И вот ближе к концу января мы начинаем задумываться о скором приходе весны и об удалении лишних сантиметров на талии. Садимся на диеты, записываемся в спортзалы, начинаем бегать по утрам. Но мы все движемся в неправильном направлении.
Read the rest of this entry »