• Спонсоры блога

Распорядок дня для красоты

Ох, уж эти женщины. Мы так стараемся всё сделать по дому, всё проконтролировать, сходить на работу, забежать в парочку магазинов, выпить чашечку капучино с подружкой в  соседнем кафе, да ещё и выглядеть хотим отменно, и желаем чувствовать себя превосходно. Как всё успеть? Существует ли какой-нибудь волшебный график, который даст возможность сделать всё, что запланировала с утра, и ещё посидеть полчасика возле телевизора?

Не думаю, что кто-то на нашей планете может составить такой распорядок дня. Но каждая женщина при помощи минимальных физических усилий согласовать свой внутренний будильник с реальным временем.

Запомните, что в природе всё существует по отлаженной системе, которая никогда не нарушается и не даёт сбой. Каждый день в определённое время встаёт солнце, затем ночью на небе зажигаются яркие звёзды. Так же циклично происходят все жизненные процессы в нашем организме. Поэтому он знает лучше нас самих, когда нужно завтракать, а когда ложиться спать. Надо только научиться слушать своё тело и всё будет в порядке.

Завтракать надо в 9.00, потому что в это время в организме очень быстрый метаболизм, и всё, что мы съедаем, усваивается и идёт нам на пользу. С 10.00 до 12.00 можно решать сложные задачи и встречаться по важным вопросам, так как мозг в это время активно работает. В 14.00 самое время сделать небольшой перерывчик и отдохнуть, в организме происходит снижение энергичности. После 15.00 можно провести косметические процедуры – в это время открываются поры лица и впитывают в себя все полезные вещества, содержащиеся в питательных масках. С 16.00 до 18.00 лучше всего заняться физической активностью – очень хорошо функционируют лёгкие, а в организме поднимается уровень   адреналина. Ну а в 20.00 надо немного расслабиться и понежиться в успокаивающей ванночке – в эту пору организм вырабатывает гормон сна.

Разве много требует от нас наш организм? Надо всего лишь запомнить  несколько вполне осуществимых требований и забыть об усталости, быть может, навсегда.

Конечно, существует ещё один вариант, используя который можно выкроить немного свободного времени для себя любимой. Надёжный помощник это система умный дом, которая позволяет возвести благоустройство своего жилища на самый высокий уровень комфорта и автоматизировать все инженерные системы в доме.

Одна моя знакомая знает универсальное средство, позволяющее ей экономить время. Она домохозяйка, нигде не работает, но очень активно занимается домашним хозяйством. А времени на разговоры по телефону у неё катастрофически не хватало, пока она не купила себе радиотелефон,  с которым теперь деловито расхаживает по дому, одновременно успевая смахивать тряпочкой пыль и настраивая программу стиральной машины.

4 комментария

  1. Татьяна

    Катастрофически нет времени на себя, иногда забываю крем намазюкать на лицо, теперь рядом с компом поставила одну баночку, как взгляд упадет, так и мажу, а для расписания я слишком неорганизованна.

  2. Виктория

    И я ничего не делаю, как это не грустно! Лень матушка! Зато встаю в шесть утра и стараюсь ложиться в девять – живу в с солнцем “одновременно”!

  3. самое главное – практически все дела делать каждый день в одно и то же время, особенно это касается еды… Желудок свой, как и внешнюю красоту надо беречь.
    а еще сон и смех… – они излечат все болезни, усталость и стресс..)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Рейтинги

    • TwitterCounter for @niceworlds