• Спонсоры блога

Секреты зелёного чая

Твои глаза чайного цвета… Как в свое время сводила меня с ума эта фраза, причём я была убеждена, что Влад Сташевский поёт именно про мои, карие, глаза. Безусый кавалер, провожавший меня по субботним вечерам, самодовольно усмехаясь, утверждал, что именно у него зелёные «глаза чайного цвета». Мы тогда очень мало знали о зелёном чае, и наивно полагали, что грузинский сортовой чай – самый лучший в мире.

зелёный чай

Постепенно в нашу жизнь уверенно вошёл зелёный чай, покорил своим чарующим ароматом и пьянящим терпким вкусом, и мы безропотно отдали ему главное место за столом. Кроме своих изысканных вкусовых качеств зелёный чай обладает целым рядом свойств, необыкновенно полезных для нашего здоровья.

Для изготовления зелёного чая используют то же сырьё, что и для чёрного напитка, но в процессе обработки пропускается этап ферментации. Благодаря этому в напитке сохраняются все полезные вещества. Если мы станем очень детально изучать состав зелёного чая, то обнаружим, что зелёный чай успешно применяют в косметике, в оздоровительных целях. Но огромнейшую популярность этот ароматный напиток приобрёл у женщин, которые очень трепетно относятся к своему здоровью и внешнему виду.

зелёный чай

Оказывается, зелёный чай повышает активность многих жизнедеятельных процессов организма: выводит шлаки и вызывает потоотделение, способствует расщеплению жиров и нейтрализует кислотность. Кроме того, специалисты утверждают, что употребление зелёного чая поможет избавиться от лишних килограммов.

Конечно, эта информация меня очень заинтересовала. На зиму многие из нас, и я не исключение, обрастают парой-тройкой дополнительных кг, которые почему-то принято считать лишними и всеми силами стараемся от них избавиться. Вполне уместна в данном случае будет чайная диета, которая поможет нам бороться со злостным врагом.

Единственное основное правило чайной диеты – ежедневное употребление зелёного чая. На протяжении дня следует выпивать около двух – трёх чашек свежезаваренного чая. Желательно включить в рацион как можно больше фруктов и овощей, при этом не запрещаются мясо и рыба, яйца и молочные продукты. Правда, придётся отказаться от сладкого, мучного и жирного, но ради красоты надо потерпеть. Такое питание обеспечивает сбалансированное поступление в организм белков и витаминов, нормализует обменные процессы.

Не советуют специалисты выпивать более 5 – 6 чашек зелёного чая в день, к тому же надо учитывать особенности организма, так как существуют некоторые ограничения и противопоказания в такой диете.

4 комментария

  1. Обожаю зелёный чай! Когда приходится работать по ночам, он по-настоящему спасает меня. Зелёный чай надо пить только без сахара. А ещё очень вкусен зелёный чай с мятой.

  2. Валентина

    о моём пристрастии к зелёному чаю знают все. При чём, ещё лет пять тому назад я пила только чёрный на уровне не чай, а чифирь – на небольшую чашку – 2 ложечки заварки. А потом один мой приятель научил пить зелёный. И я от чёрного отказалась совсем. Правда,зелёный люблю с лимоном. Вот поговорила о нём, и пошла делать. Хочу зелёного чаю!

  3. Я тоже очень люблю зеленый чай. Только не горячий. Я делаю так: завариваю грамм 100, охлаждаю и развожу его с минеральной водой(негазированной). Получается прекрасный напиток!

  4. Кстати, его можно не только пить. Моя жена использует мою вкусняшку как тоник – натирает им лицо и шею. Усталость глаз после ночного бдения действительно пропадает, это я пробовал, могу подтвердить:)
    Попробуйте, может пригодится:)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Рейтинги

    • TwitterCounter for @niceworlds