Салат и море
После праздничного застолья рацион нужно изменить. Тяжёлые мясные блюда желательно убрать из ежедневного меню и ввести что-нибудь лёгкое. И дары моря в данном случае – лучшее решение.
Все записи в категории ‘Наше здоровье’
18
апреля
2012
апреля
2012
18
апреля
2012
апреля
2012
Оздоровление организма: современный подход
По утверждениям ученых, организм человека рассчитан на 120-150 лет жизни. Доживают до столь почтенного возраста лишь немногие, и дело здесь не только в болезнях, косящих род человеческий. Трудно назвать благополучной экологическую обстановку в больших и малых городах, никакой критики не выдерживает качество продуктов, используемых нами для приготовления пищи. Отдельно следует указать на то обилие стрессов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться каждому из нас, вечные недосыпы. Да, не всякий организм способен справиться с потоком напастей, направленных в его сторону.
26
декабря
2011
декабря
2011
Здоровые ноги – хорошая обувь
Любое заболевание сегодня лечится. Однако запускать свое здоровье не стоит. И уж тем более не стоит забывать о здоровье своего ребенка. Малыш не может самостоятельно позаботится о себе, его проблемы полностью переходят в ваше ведение.
31
октября
2011
октября
2011
Массаж по Лунному календарю
Лунные ритмы влияют на человеческий организм, поэтому все медицинские и косметические массажи можно сделать более эффективными с помощью Лунного Календаря.
25
сентября
2011
сентября
2011
Люблю кефир…
Когда-то, в пору своего лучезарного детства, пришлось мне, как и большинству советских детей, отдыхать летом в пионерском лагере. Это было самое счастливое время каникул, но только один момент портил впечатление об отдыхе – полдник.
22
июня
2011
июня
2011
Витамины лета
Ура! Наконец-то наступила «зеленая» пора – появились первый щавель, редис, лук, хрупкие огурчики, хрустящая ранняя капуста, сочная алая клубника, черешня, вишня и нежная ароматно-сладкая земляника, красные и черные бусинки смородины. Лето дарит нам разнообразие рациона, свежие овощи и фрукты, и, самое главное, витамины.
